カップルでマッサージ

カップルでのペアマッサージは癒しデートにおすすめ! マッサージは1人で受けるものというイメージを持っている方もいるかと思います。ですが、最近はペアルームやペアコースを用意しているサロンも増えていて、一緒に施術を受けるカッ...

自宅でもマッサージ

効果的なセルフマッサージ方法とは!? 効果的なセルフマッサージの方法をご存知ですか?肩凝りや首筋の張りなど、多くのトラブルを抱えている人はとても多いはず。特に女性は男性と比べて筋肉量も少なく運動量も比較的少ない人が多い為...

マッサージの効果

マッサージに効果的なタイミングとは? マッサージは精神的な疲れにも肉体的な疲労にも効果的です。しかしタイミングによってその効果は異なります。 一番効果的なのは昼間と入浴後。昼間は気温も高く、体が最も動く時間帯だからです。...